PONDERACIONES CLM (2º PAGINA)
Los profesores del BONIFACIO SOTOS a "MUERTE" con sus alumnos
Al otro lado de los ordenadores y tablets están los docentes, que OS ESTÁN APOYÁNDO DESDE EL INICIO Y NO OS SOLTARÁN DE LA MANO HASTA EL FINAL.
consejos para estudiar
en cuarentena
Seguir el horario escolar. Lo ideal es mantener la rutina previa a esta crisis.
Levantarse a la misma hora, arreglarse y vestirse (ojo a la tentación de
estudiar en pijama) y seguir el cuadrante semanal de asignaturas.
Descansar. Igual que es importante seguir a el horario de clases,
lo mismo ocurre con los descansos entre una materia y otra. Lo mismo por la
tarde, después de comer, cuando una pequeña reunión familiar viene bien para
compartir las inquietudes de cada uno.
Un poco de ocio. Es bueno sacar un rato para esa actividad que a cada
uno le ayuda a desconectar: leer una novela, tocar un instrumento… También hay
que hablar con los amigos ya sea por videollamada, Whatsapp u otros medios.
No hay que quedarse quieto. Aunque no se permita echar un partidillo con los
compañeros, siempre se puede seguir una tabla de ejercicios o de estiramientos
en casa. El deporte ayuda a relajarse y a concentrarse a la hora de retomar los
apuntes.
Informarse de la crisis, pero lo justo. Mantenerse al tanto de la actualidad es bueno y
deseable, pero no hay que obsesionarse, pues se corre el riesgo de tener
ansiedad.
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