viernes, 23 de marzo de 2018

EVALUACIÓN DE ACCESO A LA UNIVERSIDAD. LO QUE TIENES QUE SABER


Tras la visita que realizaron ayer de la Univesidad de Albacete a nuestro Isntituto, aquí os dejo una presentación con todos los requisitos y todo todo lo que tenéis que saber muy bien acerca del Exámen, plazos y requisitos administrativos y de matriculación tanto para examinaros como para solicitar estudios de grado.

                                                               
TODO LO QUE TIENES QUE SABER. PINCHA EN ESTA PRESENTACIÓN
EVAU

                                                 

sábado, 17 de marzo de 2018

JUEVES 22 MARZO A LAS 10.20 DE LA MAÑANA CHARLA DE LA UNIVERSIDAD EN EL IES


                         Como estoy convencida que VAIS A CONSEGUIRLO TODOS LOS QUE OS LO HABÉIS PROPUESTO Y TRABAJADO

                         
ahora sólo tenéis que seguir soñando en alcanzar vuestra meta, alumnos de 2º de BACHILLERATO Y AQUELLOS QUE DESDE CICLOS FORMATIVOS DE GRADO SUPERIOR QUERÁIS CONTINUAR EL CAMINO HACIA ESTUDIOS DE GRADO EN LA UNIVERSIDAD.

Os recuerdo que tenéis el JUEVES DE LA SEMANA PRÓXIMA DIA 22 DE MARZO A LAS 10.20 DE LA MAÑANA LA CHARLA CON JUAN JOSÉ ZORRILLA como responsable de la Universidad donde tenéis que formular todas aquellas dudas que tengáis respecto a exámen, ponderaciones, formalización de matrícula, y todo y cuantas dudas os surjan.

ESTARÉ EN EL DEPARTAMENTO  DE ORIENTACIÓN A VUESTRA DISPOSICIÓN COMO SIEMPRE

CALENTANDO MOTORES PARA EL DÍA DEL LIBRO.....

                                                     




                                    Aquí os dejo un enlace de LIBROS PARA LA ETAPA DE SECUNDARIA RECOMENDADOS DURANTE ÉSTE CURSO 2018, aprovechando VACACIONES QUE SE NOS APROXIMAN.....

LOS 30 MEJORES LIBROS PARA EL 2018


ETAPA DE INFANTIL Y PRIMARIA:  Para padres y madres, profesoras y profesores con hijos e hijas en éstas etapas


COMO COCINAR PRINCESAS: EL PRIMER MANUAL HECHO PARA BRUJAS

                                         


Y aquí os dejo también un LIBRO MUY CURIOSO e interesante, escrito por una profesora del Instituto de Madrigueras IES RÍO JÚCAR ANA MARTÍNEZ CASTILLO  y las ilustraciones de LAURA LIZ...


  gracias Alicia,  compañera orientadora del mismo, por tu aportación en nuestras Reuniones de Coordinación Provincial de la Manchuela

Gracias Irene, compañera de orientación del cole de San Agustin de nuestra localidad por tus aportaciones:
CUENTO DE BUENAS NOCHES PARA LAS NIÑAS REBELDES de Elena Favilli y Francesca Cavallo
EL MOSTRUO DE LOS COLORES de Anna LLenas.
EMOCIONARIO de Cistina Núñez
A QUÉ SABE LA LUNA de  Michael  Greniec
WONDER, TODOS SOMOS ÚNICOS de R.J. Palacios
DE QUÉ COLOR ES UN BESO de Rocio Bonilla
UN BICHO EXTRAÑO de Mon Daporta con ilustración de Oscar Villán
UN POEMA PARA CURAR A LOS PECES de Jean Pierre Simeón
MAX  Y LOS SUPERHEROES de Rocío Bonilla y Oriol Malet






                                 




VIDEO PARA LA REFLEXIÓN

En ésta etiqueta de recursos me parece interesante compartir éste video que me envía la compañera de orientación del Instituto de Villamalea "RIO CABRIEL", gracias Silvia, para trabajar en Valores con nuestro alumnado desde la acción tutorial.


Si le echáis un vistazo veréis que interesante es:


PARA QUERER A LOS DEMÁS, PRIMERO TENEMOS QUE APRENDER A QUERERNOS A  NOSOTROS MISMOS....

MENCIÓN HONORÍFICA EN LOS PREMIOS DE EDUCACIÓN A NUESTRO COLEGIO LA LOCALIDAD DE CASAS IBÁÑEZ

Mi más sincera enhorabuena al Colegio y a todos sus educadores por poder disfrutar de la sabiduría y la didáctica de una maestra tan científica de la educación  como divertida!!

El premio honorífico  que el Colegio San Agustín ha recibido es por su proyecto " LA VUELTA AL MUNDO EN 80 DÍAS".
Gracias Orientador@s de la Manchuela por compartir éste reconocimiento

RECONOCIMIENTO A UNA INCREIBLE MAESTRA DE CASAS IBÁÑEZ



                                         

AYUDA A MENORES


ESTO ES MUY INTERESANTE PARA TODA LA COMUNIDAD EDUCATIVA: PADRES, PROFESORES Y ALUMNOS

                                       


Ya está disponible la LINEA GRATUITA Y CONFIDENCIAL  DE AYUDA EN CASOS PARA MENORES CON PROBLEMAS EN :
   DEPENDENCIAS TECNOLÓGICAS RELACIONADAS CON CIBERACOSOS, BULLING, SEXTING, DUDAS, PREVENCIÓN, COMPORTAMIENTO...

TELÉFONO: 900116117

VIRUS, CONTENIDOS INAPROPIADOS, PRIVACIDAD/IDENTIDAD
https://www.is4k.es/

Is4k= Internet Sugura for Kids

INCIBE: INSTITUTO NACIONAL DE CIBERSIGURIDAD DE ESPAÑA


GUIA CENTROS EDUCATIVOS AGENCIA ESPAÑOLA DE PROTECCIÓN DE DATOS



martes, 13 de marzo de 2018

HABITOS SALUDABLES: ENLACES DE INTERÉS





LA AUTOESTIMA EN LOS ADOLESCENTES

SÉ TU MISMA, SÉ FELIZ

LA BELLEZA DISTORSIONADA

EL CAMINO DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

PROMOVIENDO HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

ASOCIACIÓN EN DEFENSA DE LA ATENCIÓN A LA ANOREXIA Y LA BULIMIA

UNIDAD DE TRASTORNOS DEL COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO DE ALBACETE




LOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

Me parece interesante dejaros en éste apartado de tutorías materiales para trabajar con los alumn@s sobre la alimentación.


VARIOS COLEGIOS ESPAÑOLES APUESTAN POR LA FRUTA EN SUS MÁQUINAS VENDING

SÍ SE PUEDE......



  Por desgracia nuestro instituto ha estado 4 años atrás derivando a alumnado afectado por Trastornos de Conducta Alimentaria  a la UTCA, Unidad de Trastornos de Conducta de la Alimentación de la Ciudad de Albacete, hemos estado trabajo con Adaner e impartiendo a lo largo de anteriores cursos escolares charlas sobre hábitos de conducta alimentaria, Imágen Corporal y talleres sobre Autoestima personal e Imagen.
Por estas razones, me parece,  suficientemente fundamentada, porque todos somos educadores y trabajamos en centros educativos, mi más sincera duda y preocupación  como Orientadora de un centro de secundaria y promotora de Educación para la Salud.  si deberíamos revisar todos nosotros el Grado de Responsabilidad que tenemos en educar en Habitos Saludables, en todos  y cada uno de nuestros gestos cotidianos con nuestros alumnos y alumnas,  pues no se puede entender la  dicotomía de estar por un lado trabajando hábitos de alimentación de manera preventiva  desde nuestro departamento, de manera directa a través de las tutorías, o de modo indirecto con el alumnado a modo personal, y por otro ofreciendo un servicio Vending industrial con productos industrializados con alto contenido calórico y bajo contenido saludable.

La adolescencia puede ser una de las etapas más complejas para el ser humano, debido a los cambios fisiológicos, psicológicos, intelectuales y sociológicos que tienen lugar durante la misma. Este periodo comienza alrededor de los doce años para las niñas y de los catorce para los niños. Debido a los cambios físicos y psíquicos presentes en estas edades las necesidades nutricionales cobran gran importancia, al incidir directamente en el crecimiento y en la maduración sexual.
A pesar de que durante la adolescencia ambos sexos presentan similitudes, al hablar de nutrición es indispensable tener en cuenta que la dieta se tiene que ajustar de manera individual, de acuerdo con la talla, el estado nutritivo y la velocidad de crecimiento.

Qué nutrientes son indispensables en la adolescencia?

 la necesidades  nutricionales aumentan en esta etapa:
  • Las proteínas: sintetizan nuevos tejidos y estructuras del organismo.
     
  • Las vitaminas: intervienen en los procesos metabólicos, muy activos durante la adolescencia.
     
  • Los minerales: al igual que las vitaminas, intervienen en el funcionamiento correcto de los sistemas enzimáticos.
     
  • El calcio: este macroelemento mineral debe aumentar hasta los 1.200 o 1.300 mg diarios durante la adolescencia, al ser importante para el desarrollo del esqueleto. Si el adolescente es reacio al consumo de leches o equivalentes, puede completar esta necesidad con los frutos secos, como fuente alternativa del calcio.
     
  • El hierro: es necesario durante la adolescencia debido al incremento en el volumen sanguíneo que tiene lugar en estas edades. En las chicas, el consumo de hierro cobra gran importancia debido a la pérdida del mismo en la menstruación.
     
  • El zinc: se puede encontrar en una dieta que aporte alimentos de origen vegetal o en las semillas de los vegetales.
     
  • Buena hidratación: el consumo de líquidos ya sean zumos, lácteos o agua es imprescindible durante este periodo para la buena realización de los procesos biológicos.
     

Los problemas nutricionales más frecuentes en la adolescencia

A pesar de ser una etapa en la que hay buena apetencia por la comida, durante la adolescencia los niños y las niñas adquieren autonomía personal en la alimentación. Los nuevos hábitos de nutrición que la niña o el niño se autoimponen están fuertemente influenciados por los amigos y lejos de las normas tradicionales y familiares. Como consecuencia, es una etapa en la que los hábitos alimenticios son fácilmente modificables y pueden derivar en problemas alimenticios.
Los expertos indican cuáles son las principales contrariedades que se pueden dar en la alimentación durante este periodo:

Déficit cálcico

“El pico de masa ósea se adquiere entre los 25 y los 30 años”, especifican los autores, por lo que es imprescindible que durante la adolescencia exista un aporte de calcio adecuado que cubra las necesidades del organismo a corto y a largo plazo. De lo contrario, la ausencia de este mineral puede derivar en la aparición de osteoporosis en edad avanzada.

Hiperlipidemia y aterosclerosis

Durante la adolescencia tiene lugar el inicio de la reducción gradual del diámetro arterial por la formación de las primeras lesiones de aterosclerosis, por lo que es imprescindible controlar el consumo de grasas saturadas y azúcares en esta etapa. También es importante su control debido a que los adolescentes suelen presentar excesos de colesterol o triglicéridos en la sangre, ya sea por primera vez o como consecuencia de antecedentes familiares.

Sobrepeso y obesidad

Cervera, Clapés y Rigolfas indican que “se calcula que un 70 por ciento de los adolescentes que en la actualidad presentan sobrepeso sufrirán de obesidad en la edad adulta”.

Comidas inadecuadas e irregularidades en los horarios

La buena presentación o los precios económicos son algunos de los alicientes que hacen que en la actualidad los adolescentes sean grandes consumidores de comida rápida. Ésta se caracteriza por ser rica en contenidos calóricos, en azúcares simples o de absorción rápida, en grasas saturadas y en sodio. A esto, se suma el consumo de bebidas refrescantes, las cuales aportan gran cantidad de azúcar y además favorecen la erosión dental.
Por el contrario, también es usual la omisión de alguna de las comidas, principalmente el desayuno, y en ocasiones, la cena, lo que desequilibra la alimentación diaria e incide en la falta de rendimiento escolar.

Anemias

La anemia se puede evitar mediante el consumo de carnes rojas, el hígado, el foie-gras o algún embutido que contenga sangre como las morcillas o la butifarra negra, una vez a la semana “En dietas vegetarianas muy estrictas puede haber anemia por déficit de vitamina B12”, puntualizan.

Abuso del alcohol

La adolescencia es la etapa en la que se suele iniciar el consumo de bebidas alcohó­licas, las cuales disminuyen el apetito y son nocivas para el sistema nervioso y el funcionamiento de órganos vitales como el hígado

MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN ADOLESCENTES.-
1.-Excluir comidas, sobre todo el desayuno, que tiene una gran importancia porque proporciona la energía y los nutrientes necesarios después del ayuno nocturno, contribuyendo a un mayor rendimiento y concentración en el colegio.
2.-Picotear de manera exagerada entre horas.
3.-Tener despreocupación por unos hábitos saludables, consumiendo alcohol, tabaco u otras drogas.
4.-No practicar ningún deporte.
5.-Elevada ingesta de comidas rápidas como pizzas, hamburguesas, etcétera. También refrescos, golosinas, bollería industrial con alta cantidad de calorías y pocos nutrientes.
6.-Bajo consumo de calcio, como leche, quesos, yogures...

CAMPAÑA AUTÉNTICOS


Con motivo del Día Mundial del Síndrome de Down que se celebra el próximo miércoles 21 de marzo. La campaña –realizada sin ningún tipo de guión- muestra a las personas con Síndrome de Down tal y como son, sin artificios, y refleja que ellos son inimitables, espontáneos y genuinos, en definitiva, auténticos.

 EL objetivo es que la sociedad se acerque más a la manera de ser, pensar y sentir de este colectivo que en España está formado por 35.000 personas y que los descubra como no lo había hecho hasta ahora




AUTENTICOS: CONSECUENTES CONSIGO MISMO, QUE SE MUESTRAN TAL COMO SON



lunes, 12 de marzo de 2018

BAJAR DE PESO A CUALQUIER PRECIO, LA OBSESIÓN POR LA DELGADEZ


                                                    UNIDAD DE TRASTORNOS 
DE CONDUCTA ALIMENTARIA: VIDEO INFORMATIVO DE SUS PROFESIONALES
                                              
          LA OBSESIÓN POR ADELGAZAR

              EL CASO DE MIRIAN: GRACIAS POR TU VALENTIA EN CONTARNOS TU TESTIMONIO

INFORMACIÓN SOBRE LA UNIDAD (UTCA) PERPETUO SOCORRO DE ALBACETE
 la información para actuar a tiempo de modo preventivo es fundamental.


Sería muy interesante que ante indicios evidentes de algún amigo o amiga, compañera o compañero, hija o hijo del instituto os pusiérais en contacto con el DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN.

viernes, 9 de marzo de 2018

RECURSOS EDUCATIVOS PARA LAS FAMILIAS





10 LIBROS IMPRESCINDIBLES PARA SOBREVIVIR A LA ADOLESCENCIA DE LOS HIJOS E HIJAS

GUIA PARA PADRES Y MADRES ADOLESCENTES

GUIA PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN ENTRE MADRES PADRES Y ADOLESCENTES

COMO AYUDAR A LOS HIJOS EN LA MOTIVACIÓN

  AYUDA A TUS HIJOS EN LOS ESTUDIOS DE SECUNDARIA


                                     


RECURSOS PARA ESTUDIANTES

                       
                                       

EDUCACIÓN 3.0 BLOG DE LENGUA Y LITERATURA PARA ESO Y BACHILLERATO

RECURSOS EN BIOLOGÍA PARA SECUNDARIA Y BACHILLERATO

20 RECURSOS PARA APRENDER INGLÉS PARA TODAS LAS EDADES

RECURSOS DE MATEMÁTICAS PARA SECUNDARIA

LOS 15 RECURSOS MÁS PRÁCTICOS PARA APRENDER MATEMÁTICAS A TODAS LAS EDADES

RECURSOS EDUCATIVOS PARA ESTUDIANTES DEL MINISTERIO



RECURSOS EDUCATIVOS PARA PROFESORES



                                                     
   



35 CANALES CON VIDEOS EDUCATIVOS EN YOU TUBE

COMO CREAR VIDEOS EDUCATIVOS Y SUBIRLOS A YOU TUBE

LOS DIEZ CAMBIOS EN LA EDUCACIÓN QUE VEREMOS EN EL 2018

9 Tendencias educativas en e-Learning para 2018 “Machine Learning First”

TECNICAS DE ESTUDIO: 10 RECURSOS PARA OFRECER A TU ALUMNADO

7 RECURSOS EDUCATIVOS PARA TRABAJAR LA DISLEXIA

RECURSOS DIDÁCTICOS PARA NIÑOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS EN SECUNDARIA

DIA DE LA ENSEÑANZA


                                                       

                                  " El objetivo principal de la educación en las escuelas debería ser la creación de hombres y mujeres que son capaces de hacer cosas nuevas, no simplemente repetir lo que otras generaciones han hecho; hombres y mujeres que son creativos, inventivos y descubridores, que pueden ser críticos, verificar y no aceptar, todo lo que se les ofrece”. PIAGET
                                                                                                                        

        
                                                       

jueves, 8 de marzo de 2018

DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER




Con motivo de la celebración, el 8 de marzo, del Día de la Mujer- declarado como tal por la ONU en 1997 en homenaje a las mujeres pioneras en la lucha por la igualdad de derechos,  hoy especialmente queremos celebrar que la educación es una herramienta fundamental   para la consecución plena de la igualdad de derechos y oportunidades entre los hombres y las mujeres.
La educación, el conocimiento y la cultura son las claves en los avances de igualdad efectiva entre hombres y mujeres y pieza esencial para combatir la vulnerabilidad y dependencia de la mujer en muchos contextos sociales que aún existen. La tarea que llevan a cabo los docentes en el aula es el mayor impulsor de estos aprendizajes.
Además, la presencia femenina en la enseñanza es una constante en España y Europa. En el documento de datos y cifras que presenta el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte todos los años, en el último informe refleja en la tabla de distribución del profesorado de EE. de Régimen General no universitarias por sexo referente al Curso 2015-2016 que un 71,6% son mujeres frente al 28,4% de hombres.
La educación puede ser considerada el área en la que las mujeres han obtenido los mayores logros en las últimas décadas. No podemos olvidar a las profesionales de la Educación que fueron pioneras en el acceso a los estudios superiores como al mundo laboral aportando visibilidad a la mujer como miembro de pleno derecho de la sociedad. Una profesión imprescindible, con gran relevancia y responsabilidad social.
Desde la educación podemos visibilizar más referentes femeninos en el progreso científico y social, alentar y animar a las jóvenes a explorar las carreras científicas, promover la participación y el liderazgo entre muchas más iniciativas que contribuyen a dar identidad, reconocimiento e igualdad de oportunidades a la mujer.

las maestras y profesoras preparan a las nuevas generaciones para alcanzar el pleno derecho de igualdad de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres y evitan con ello que se pueda producir una injusta discriminación que todavía sufren las mujeres en determinados sectores laborales de la sociedad. 


Como otro año más hoy celebramos el día INTERNACIONAL DE LA MUJER
y desde nuestro centro se han programado actividades así como un manifiesto en forma de Frases para pensar que una alumna del centro  Milagros Gómez Peláez  ha querido exponer en los edificios del Bonifacio  Sotos como un modo de gritar a todos y todas Basta ya que la mujer sea tratada como un Objeto de deseo y a la que los hombres puedan proferir expresiones tan manidas como MACHISTAS.



En nuestro centro se están impartiendo a modo de talleres charlas de IGUALDAD desde el "Centro de la Mujer" de Casas Ibáñez a los cursos de 2º y 3º de Eso a través del espacio de Acción Tutorial y los contenidos tratados son francamente interesantes para todo el alumnado. Se está intentando continuar así la línea de trabajo iniciada años atrás donde éstos contenidos se impartían a través de la materia desaparecida Educación para la Ciudadanía.
También éste curso comenzamos con una interesante charla a cargo de Mabel Lozano, promotora de la película " Mujeres 24 horas" cuya emisión tuvo lugar en El Teatro de  localidad con un gran afluencia de alumnado de nuestro centro, fundamentalmente alumnos y alumnos de 4º de Eso y 1º de Bachillerato, película impactante que recoje la triste realidad de la trata de mujeres. Después hubo una charla coloquio para que el instituto pudiera participar.
 Hoy, día de la commemoración del 8 de marzo, los alumnos de 2º de bachillerato tendrán en sus aulas una charla de Igualdad.Así mismo durante el día de ayer, dos profesores del centro impartieron desde sus materias, filosofia e historia, pero más en calidad e expertos sobre el tema de la igualdad, una charla al alumnado de 1º de Bachillerato para visibilizar así el papel de las mujeres emprendedoras y la importancia de la figura femenina a lo largo de la historia en todas las ramas del conocimiento.


Pero desde aquí, como Mujer y trabajadora, reconocedora de la valía de nuestro papel como personas en una sociedad muy desigual todavía respecto a las responsabilidades laborales, al papel en nuestra sociedad como mujeres, madres y emprendedoras, quiero reivindicar que como todos los días del año y hoy especialmente en su fecha de conmemoración MI APOYO MAS SINCERO Y MI GRITO DE RABIA Y PROTESTA MÁS ENSORDECEDOR A TODAS LAS MUJERES QUE DE UN MODO   U OTRO EN UN MOMENTO DE NUESTRAS VIDAS HEMOS VISTO VULNERADOS NUESTROS DERECHOS, NUESTRA DIGNIDAD, NUESTRA INTEGRIDAD FÍSICA Y MENTAL Y LA ADMIRACIÓN QUE POR NUESTROS ACTOS Y NUESTRA VALÍA SE NOS CONTINÚAN SIN RECONOCER O SE NOS RECONOCE CON LA BOCA PEQUEÑA.


Pero también admiro a todas aquellas mujeres que como Madame Curie un dia dijo: